ウクレレ演奏

今日の午後はデイサービスでフラとコラボで演奏してきました、、、、。
何せトップバッターで歌も、、、、。
やっぱりみんなで演奏は楽しい！

ウクレレ

今度の土曜日30日は母親が通うデイサービスでウクレレの演奏が有るのでアンプに繋いで少しだけ練習です。
当日使うのはタカレレとGストと迷ったけどmisiのピックアップのGストに決定です。
こちらの方が生音に近い気がします、、、🎵

お昼御飯

腰痛が少し改善、、、、。

家内がパートに行ったのでお昼の支度は無し、、。
家にあるカップ焼きそばを食べようと思ったけど無償にお刺身が食べたくなり家から歩いて直ぐの庄やへランチに行ってきました。
これで1,000円、コーヒー飲み放題は安いですよね！
何とか歩けたので明日は仕事に行かないと大変な事になります、、、、、👍

腰痛

先週の土曜日に行った袋井の熱鍼療法ですが
当日は身体も軽くなり良かったと思ったが
日曜日の朝、海に行く支度もしてたらギックリ腰の症状が出てあえなくダウン、、、。
冷湿布を貼って安静にしてました。
本日も痛みが出るので安静です、、、
これは土曜日の揉み返しの様なものでしょうか？

久しぶりです。

1年半ぶりにブログを見たらまだ残っていました。

また少しずつ始めるかな？